Kenali Pola Konsumsi Makanan pada Anak

Ilustrasi

Jurnalsulteng.com- Memenuhi nutrisi untuk buah hati menjadi perhatian lebih khususnya bagi para ibu. Pasalnya, anak-anak masih sangat pemilih terhadap apa yang akan anak konsumsi. Mari kita kenali pola makan anak seperti dilansir Family.

Pilih-pilih makanan pada anak ternyata bersifat normal, lho! Kita hanya perlu memahami bagaimana untuk mensiasati keinginan Si Kecil. Sebelumnya coba kenali terlebih dahulu kebiasaan-kebiasaan makan yang sering dilakukan anak:

• Kebanyakan anak-anak menyukai satu jenis makanan yang sudah sering mereka konsumsi.

• Ternyata, anak membutuhkan lebih sedikit kalori, lho! Dari yang sebenarnya kita pikirkan, jadi ketika mereka rewel bukan berarti anak ingin makan ya.

• Anak-anak cenderung takut untuk mencoba jenis  makanan berbeda yang baru ditawarkan. Kamu harus lebih cermat ketika menawarkan jenis makanan baru yang sebelumya belum pernah anak konsumsi.

Siapa sangka, kebiasaan jadi salah satu kunci untuk memperkenalkan makanan pada anak. Cobalah untuk menyajikan makanan berbeda tersebut berkali-kali tanpa perlu memakasanya. Kamu bisa sertakan makanan itu di atas piring makannya sebagai menu tambahan. Lakukan itu terus menerus, hingga Si Kecil memiliki keingin mencicipi makanan tersebut. Memperkenalkan Si Kecil pada makanan baru, memang membutuhkan waktu yang cukup lama. Hal ini penting, terutama ksaat kamu harus mengajarinya makan sayuran yang berguna untuk kebutuhan nutrisinya. Satu lagi yang harus diingat adalah, jangan pernah mengajari Si Kecil dengan paksaan ya.[Family[